Rouw

Rouw

Wat is rouw?

Na een verlies rouwen we. We verwerken het verlies. Verlies van een partner,  kind, ouders of een andere dierbare. Ook door verlies van gezondheid door een ziekte, van een baan of een echtscheiding kan je rouwgevoelens ervaren. Verlies is iets ingrijpend waar tijd voor nodig is om het te verwerken.

Dat doet iedereen op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. De één kan boos zijn, de ander vooral verdrietig en weer een ander is opgelucht. Misschien heeft u een leeg gevoel, misschien voelt u verschillende emoties tegelijk. Rouwen is voor veel mensen een intense en moeilijke periode in hun leven.

Vaak heeft ieder een rouwperiode waarna het rouwen een plaats krijgt en minder intense gevoelens geeft. Als de rouwperiode erg lang duurt en/of het dagelijkse leven (relaties, werk, slaap, eetlust) belemmert, dan is psychologische hulp aangeraden.